March 28, 2006

主題是青菜和素食高湯~*

回娘家的幾天,因為爸媽都是吃素,所以貨真價實的感覺到我平常真的是吃太少青菜了....Orz
正好上禮拜買的青菜在冰箱裡也冰了好幾天,就趁這個moment開始出清吧!≧▽≦

★ 炒豆莢:
和上次一樣的炒豆莢,一樣用高湯調味,不同的是這次用的是素食高湯,味道清香多嚕~*

★ 臘肉炒高麗菜:
不用放油直接放臘肉下去,高麗菜從梗到葉按順序放入,快速拌炒讓菜葉都沾上油,等葉子縮小、菜梗都熟透,不用放調味料就可起鍋了。

★ 一般的炒高麗菜:
放一點點油在鍋中,高麗菜按順序放入.....以下同前項(哈),不過在起鍋前淋上一小匙素食高湯,味道超棒喔!

★ 糙米的三色炒飯:
(想要吃一點點肉,不過冰箱裡只剩下貢丸,所以嚕~哈)
把貢丸一顆切八塊下去炒,表面稍微煎過之後,肉會稍嫌乾,此時把罐裝玉米(約三分之一罐)連同一些湯汁倒進去,增加一些水分,接著三色蔬菜也下鍋,倒入一些素食高湯之後,蓋上蓋子悶一下,讓水分均勻一下...........打開蓋子之後,讓水分稍微蒸乾,然後把已經煮好的糙米飯放進去拌炒,就完成嚕!(^_^)y

.........

寫完之後才發現,這次的主題與其說是青菜,不如說是素食高湯~哈

真的很好用喔!「憶霖」出品的「素食高湯」~讚*
不愧是我特別從娘家A回來的「戰力」品~嘿嘿嘿 ≧▽≦

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